关于睡眠一事,据说在古代有一种非常快入睡的方法,而且这种方法可以让大家睡得又快又深哟,那么到底要怎么才能更好的入睡呢?今天小编就在淘宝大赢家里面的每日一猜给大家具体的答案,想了解的快来看看淘宝每日一猜今天答案9.18详情吧。
9.18淘宝大赢家每日一猜答案
单选:[古人亲测有效! ]以下哪种睡姿能让你入睡的有快又深?
A.高卧休息法
B.垫枕头休息法
C.抬脚休息法
D.翘脚休息法
正确答案:A.高卧休息法
具体方式:
1.找个平整舒坦的地方躺下
2.放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部
(如果觉得大腿不舒服,可调整放至膝盖后窝处)
适用人群:
1.久坐的上班族
2.腰部疼痛者
3.心脏供血不足者
4.盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)